こんにちは。

こんにちは！
ガッツリ雪雪雪でしたね
こんな雪の中、来店ありがとうございました！！
今日のメニューいってみよー



牛蒡とこんにゃくの甘煮
菜の花とトマトのフリッジ
黒キャベツのパリパリフリッと
さつまいものチーズ和え
人参のナムル

◉メイン

A：レンコンハンバーグ
B：カレイの煮付け
C：車麩のみぞれ煮

こんにちは、今日のランチ紹介です

Aランチ　グリルチキンのトマトソース

Bランチ　鱈のきのこあんかけ

Cランチ　板麩のチンジャオロース

 前菜は
・ひじき
・白菜とさつま揚げの甘辛煮
・百合根の梅和え
・人参ともやしのナムル
・アボカドごまポン酢
・きのこのマリネ

こんにちは！
今日もGCランチ営業しております！

玄米について

玄米は、白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を沢山もっていて、僕たちが健康を保つために必要な栄養素をほとんど物にできるから、完全栄養食といわれてるんですよ。

まったくブレる事がなくて完全なものって凄いなぁ~
他にそんな物あるかな？

こんにちは！
今日のGCランチでづ
クリスマスや忘年会で疲れている体にフィットするランチです(^-^)/
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人参の豆乳ポタージュさんと野菜中心のおかず達